最新动态
您当前所在的位置: 首页 -> 中国经络调理网 -> 最新动态

按摩经络缓解秋燥感冒妙招
来源:中国经络调理 更新时间:【2013-8-27】 点击:869次

分享到:
更多

【导读】:

  转眼间这个八月即将过去,秋意愈发让人感觉天气凉爽,甚至心情也有点惆怅,再加上生活上的压力,整个人也会变得很浮躁,此时是最容易受秋风入体,人也会经常感到鼻燥干涩,这种症状逐渐就形成了秋燥感冒。根据临床调查只要出现头痛、鼻塞、发热、口感鼻燥、流鼻涕、打喷嚏、全身无力等不适症状,就是气候干燥引起的。这些症状可以用中医按摩经络来缓解,在这里为大家推荐几个按摩经络缓解秋燥感冒妙招。

按摩经络缓解秋燥感冒妙招

  风池穴

  风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范围。用力旋转按揉风池穴,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下即可,还有祛风解表之效。

  列缺穴

  列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。一旦出现干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症状,按摩列缺穴便可加以治疗,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之效。用一只手的拇指按另一只手的列缺穴,轻轻摩擦,以至发热为准,每日2~3次即可。

  迎香穴

  迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及与其他经的关系,有宣利鼻窍之效。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。首先屈拇指,然后用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,出现鼻酸流泪现象效果更佳,每日2~3次即可。

  倘若经过穴位按摩,不适症状仍得不到缓解,说明这个症状有持续加重的倾向,这时就需要及时就诊。在这里提醒大家平日里保持好心情,坚持按摩以上穴位,才能达到最佳效果。